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在当今社会，青少年的心理健康问题日益受到重视。根据世界卫生组织的定义，心理健康不仅是没有心理疾病，更是身体、心理和社会的全面健康状态。青少年时期是个体身心发展的关键阶段，情绪波动、压力和社会适应能力的...